Beauty Secrets: 40 की हो गई हैं, तो ऐश्वर्या राय बच्चन के ब्यूटी सीक्रेट्स ज़रूर जान लें!

Aishwarya Rai Bachchan Beauty Secrets: ऐसा कहा जाता है कि आपकी ज़िंदगी 40 की उम्र में शुरू होती है और आपको इस बात पर यक़ीन भी करना चाहिए। हालांकि, जब आप 40 की हो जाएं, तो एक चीज़ जिसका आपको सबसे ज़्यादा ख़्याल रखना होता है, वो है आपकी त्वचा। बस आपको छोटी-छोटी चीज़ों का ख्याल रखना है, और आपकी स्किन 40 में भी दमकेगी। बॉलीवुड की अदाकारा ऐश्वर्या राय बच्चन को दुनिया की सबसे खूबसूरत महिलाओं में से एक माना जाता है।

ऐश्वर्या 9 साल की आराध्या बच्चन की मां हैं और वह अपनी त्वचा की ख़ास देखभाल करने के साथ कुछ नियमों का भी पालन करती हैं, जो उन्हें हर गुज़रते दिन के साथ और ज़्यादा ख़ूबसूरत बना रहे हैं। अगर आपको लगता है कि ऐश्वर्या राय का ब्यूटी रुटीन काफी महंगा होगा, तो आप ग़लत हैं। ये एक्ट्रेस बेसिक चीज़ों में यक़ीन करती हैं। जिसका नतीजा उनकी सभी तस्वीरों में देखा जा सकता है।

अगर आप भी कुछ समय पहले ही 40 की हुई हैं, और ऐश्वर्या राय बच्चन की तरह चमकती त्वचा चाहती हैं, तो आपको नीचे दिए गए

नियमों का पालन करना होगा:

• ऐश्वर्या के लिए हाइड्रेशन सबसे ज़रूरी है। उनका मानना है कि हाइड्रेशन खूबसूरत स्किन का पहला स्टेप है। वो दिन भर में काफी पानी पीती हैं, ताकि उनकी त्वचा हेल्दी और नम रहे।
• नहाने के बाद हम सभी की त्वचा मुलायम और हेल्दी महसूस होती है, लेकिन ऐसा सिर्फ कुछ देर ही रहता है। ऐश्वर्या नहाने के बाद मॉइश्चराइज़र का इस्तेमाल करना नहीं भूलतीं।
• क्या आप जानती हैं कि तनाव उम्र बढ़ने का कारण बन सकता है। खासतौर पर उम्र से पहले झुर्रियां आने की वजह भी बनता है। इसलिए ऐश्वर्या का मानना है कि ख़ुश रहने से त्वचा भी मुस्कुराती है। क्या आप यही नहीं चाहतीं?
• अगर आपको जंक फूड खाने की आदत है, तो यह आपके चेहरे पर साफ तौर पर दिख जाएगा। ऐश्वर्या घर पर बना खाना खाती हैं, तभी उनकी त्वचा हमेशा चमकती है और हेल्दी दिखती है।
• हम सभी की लाइफस्टाइल काफी बिज़ी हो गई है, जिसके वजह से खुद पर ध्यान देने का समय ही नहीं मिलता। हालांकि, हेल्दी त्वचा के लिए आपको समय निकालकर फेस पैक भी लगाना होगा। ऐश्वर्या बाज़ार में मिलने वाली मास्क शीट और कैमिकल युक्त सीरम्स पर यक़ीन नहीं करतीं और घर पर फेस पैक तैयार करती हैं।

40 की हो जाने के बाद काम आएंगे ये स्किन केयर टिप्स

• चाहे कुछ हो जाए, घर से निकलते वक्त सनस्क्रीन लगाने से कभी न चूकें। खासतौर पर 40 की हो जाने के बाद त्वचा के लिए सनस्क्रीन ज़रूरी है।
• रात में सोने से पहले ब्यूटी रूटीन के पालन की आदत डालें। रात में रोज़ाना अपना चेहरा धोएं और अपनी त्वचा के मुताबिक, नाइट क्रीम लगाएं।
• पानी खूब पिएं। पानी पीते ही आपको चेहरे पर चमत्कार नहीं दिखेगा, लेकिन रोज़ाना पर्याप्त पानी पीने से शरीर के अंग स्वस्थ रहते हैं, जिसका असर आपकी त्वचा पर भी दिखता है।